Du bon sens, du bien manger, de l’amour et du plaisir dans les assiettes. Voilà en quelques mots ce qui guide mes habitudes alimentaires.…
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A force de lire des livres sur la nutrition et l’alimentation, j’ai découvert que beaucoup de notions clés renvoyaient à l’équilibre acido-basique. Et en discutant avec ma médecin généraliste, qui est aussi nutritionniste, j’ai…
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Si vous me suivez sur les réseaux, vous savez sans doute que je m’intéresse de plus en plus à tout ce qui touche au bien-être, au naturel, à la nutrition. Toujours en quête d’un…
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Qui n’a jamais pris de compléments alimentaires ? Un petit coup de pouce de vitamines C durant l’hiver ? Une ampoule de vitamines D avant les beaux jours ? Un adulte sur 3 prend…
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Il y a quelques mois déjà, je vous parlais (ici) de mon envie de me tourner de plus en plus vers les médecines douces et les techniques plus naturelles pour me soigner, mais aussi…
