A force de lire des livres sur la nutrition et l’alimentation, j’ai découvert que beaucoup de notions clés renvoyaient à l’équilibre acido-basique. Et en discutant avec ma médecin généraliste, qui est aussi nutritionniste, j’ai…
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Qui n’a jamais pris de compléments alimentaires ? Un petit coup de pouce de vitamines C durant l’hiver ? Une ampoule de vitamines D avant les beaux jours ? Un adulte sur 3 prend…
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Comme chaque année au mois de janvier, les bonnes intentions s’accumulent, sans pour autant qu’une vraie motivation les accompagne. Et pourtant cette année, mes résolutions prennent quelque peu une autre tournure, puisqu’il s’agit plus…
